西村 明希子（にしむら あきこ）：東京都【第2期】

◆プロフィール
Career－A 主宰。CDA、キャリアコンサルティング技能士2級、国際コーチ連盟プロフェッショナルコーチ。
テレビ局アナウンサーを経て、フリーキャスターとして教育・医療関連のフォーラムのファシリテーター等担当。現在、女性の再就職支援、離職者就職支援講師、大学キャリアデザイン講師、特別支援学校のキャリア教育などにも関わる。得意とするのは個別キャリアカウンセリング。

2023年8月～2024年7月までの活動報告

〔女子栄養大学1年・2年・3年生　キャリア講座を担当〕

2024年度で9年目となる、女子栄養大学にて1年・2年・3年生のキャリアデザイン講義を担当。
1年は企業参加型、2年は企業訪問型共にPBL形式を活用し、20代の在りたい自身の姿を描けるように講義、グループディスカッション、社会人にインタビューなど行いクリティカルシンキングの姿勢を重要視し主体的に自分の人生設計を描けるように講義を展開した。

〔世田谷区男女共同参画らぷらす　女性に向けて生き方＋働き方の研修を開催〕

2024年2月に〔50歳からの私・生き方・仕事〕にテーマで、2回の連続講座を担当した。
ライフロール、ライフラインチャート、キャリアアンカーを用いて、自身のこれまでを振り返りつつ、現状を把握し、人生100年時代をどのように生きていきたいかを明確になるように展開した。グループワークを取り入れ、他者の考えや価値観にふれる場づくりも大切に考えている。

〔世田谷区男女共同参画らぷらす　女性のための働き方サポート相談・キャリアカウンセリング担当〕

2023年度より引き続き、働きたい・働く女性のためのキャリアカウンセリングを対面または電話で担当している。1回45分間の面談時間では、キャリアの方向性やライフワークバランス、適職、自己理解など様々な悩みに対して、自律的に人生設計を描けるように支援している。
DV相談のカウンセラーとの連携により、女性の自律した生き方を多方面からサポート。さらに、男女共同参画という事業や、〔らぷらす〕という安心できる居場所があること、また女性の生き方や、ジェンダーについての本がたくさんあることなどを幅広く認知してもらえるように努めている。

2022年8月～2023年7月までの活動報告

〔女子大学で1年・２年・３年生のキャリアデザイン講義を担当する〕

2023年度で8年目となる、女子栄養大学にて1年・2年・3年生のキャリアデザイン講義を担当。1年は企業参加型、2年は企業訪問型共にPBL形式を活用し、20代の在りたい自身の姿を描けるように講義や社会人にインタビューを行った。

〔世田谷区立男女共同参画センター らぷらす にてキャリアデザインのセミナーを開催〕

2023年3月に〔50歳からの私・生き方・仕事〕をテーマに、2回の連続講座を担当した。コロナの影響で2年間、開催出来なかったが、毎年開催している。ライフロール、ライフラインチャート、キャリアアンカーを用いて、自身のこれまでを振り返りつつ、現状を把握し、人生100年時代をどのように生きていきたいかを明確になるように展開した。

〔世田谷区立男女共同参画センター らぷらす  働きたい女性のキャリアカウンセリングを担当する〕

2023年度より、働きたい・働く女性のためのキャリアカウンセリングを対面または電話で担当している。1回45分間の面談時間では、キャリアの方向性やライフワークバランス、適職、自己理解など様々な悩みに対して、自律的に人生設計を描けるように支援している。さらに、男女共同参画という事業や、〔らぷらす〕という安心できる居場所があること、また女性の生き方や、ジェンダーについての本がたくさんあることなどを幅広く認知してもらえるように努めている。

2021年8月～2022年7月までの活動報告

〔東京都産業労働局　女性活躍推進加速事業　令和3年～4年度〕

令和３年度から引き続き４年度はさらに担当する役割の幅を拡げて活動中。
◎女性従業員のキャリアアップ応援事業
○トップランナーたちの『女性活躍』～意識を変革する10のメッセージ
※この事業では、インタビュアー役割で10人の経営者や有識者などから、女性活躍推進に向けてどの様な取り組みをされているか、具体的な事例を聴かせていただき、また取り組むことでの課題などを語っていただき、インタビュー動画を配信。
○働く女性キャリアアップ応援塾
※この事業では、女性の管理職に妨げになっているスキル不足の不安感を、補う研修の位置づけであり、私は生放送キャスター経験から『ファシリテーション』をテーマに職場内や会議などで実践しやすいポイントを、オンラインで研修を担当している。

〔女子栄養大学　キャリアデザイン講座　1年、2年、対象　通年講師を務める〕

今年度で６年目となるキャリアデザイン講座．2020年後期からは14回すべて対面講義に戻り
特に、昨今のコロナの影響を受ける労働市場を読み取り、今までとは違う自分のキャリアの作り方を自ら考え、視野を拡げて自分の在りたい姿を描けるようにサポートした。

〔女子栄養大学　キャリアデザイン3年生　対象　7回集中講座　講師とキャリアカウンセリング〕

2021年度の前期から新しく企画したキャリアの講座。食に関わる仕事をしたいだけではなく、その先の自分のライフキャリアに働く役割をどの様に盛り込んで『20代の自分の在りたい姿』を実現していくのか？キャリアデザインマップなどオリジナルで作成し気づきを促した。
2年目に入り、人前で話す機会がコロナの影響により減少。さらに苦手意識を持つ学生に『グループワーク』の場をより増やし、アウトプットする経験を重ねた。

2020年8月～2021年7月までの活動報告

〔女子栄養大学　キャリアデザイン講座　1年、２年、対象　通年講師を務める〕

今年度で５年目となるキャリアデザイン講座．2020年後期からは14回すべて対面講義に戻り、特に、昨今のコロナの影響を受ける労働市場を読み取り、今までとは違う自分のキャリアの作り方を自ら考えられるようなワークを提供した。

〔女子栄養大学　キャリアデザイン3年生　対象　7回集中講座　講師とキャリアカウンセリング〕

2021年度の前期から新しく企画したキャリアの講座。食に関わる仕事をしたいだけではなく、その先の自分のライフキャリアに働く役割をどの様に盛り込んで『20代の自分の在りたい姿』を実現していくのか？キャリアデザインマップなどオリジナルで作成し気づきを促した。

〔コロナで離職を余儀なくされた女性に特化した個別キャリアカウンセリングを企画・運営〕

私の主宰するCareer－AがHPよりの希望者に対して、個別キャリアカウンセリングで対応。女性支援の様々なネットワークにつなぎ、働く情報収集だけではなく50歳からのキャリアを語り合える仲間づくりの場にもなるよう心掛け、モチベーションアップを支援した。

2019年8月～2020年7月までの活動報告

〔世田谷区立男女共同参画センターらぷらす「５０歳からの仕事・生き方・私」セミナー講師〕

今年で5回目となる『50歳からのライフキャリア』を考えるグループワーク中心の2日間のセミナーを三茶お仕事カフェと協働し開催。アンケートから「50歳から先の長い人生を考えるために自分のことを振り返る良い機会となった」等、気づきを促すきっかけの場を提供した。
※東京しごとセンターの女性支援部門でも、少し内容変更して1日型で開催した。

〔女子栄養大学キャリアデザイン講座　講師業務　1年、2年、3年生対象〕

女子大学の特性を活かし、また〔食〕の専門性を学ぶ理系の女子学生たちが、大学での学びを通し社会人としてどの様に自分らしさを発揮し社会に貢献していくかを主体的に考える講義を行った。

〔世田谷区立男女共同参画センターらぷらすでキャリアカウンセリングを担当〕

働いている・働きたい女性対象のキャリアカウンセリングにおいて、ワークライフバランスで悩んでいる主に30代から40代中心の女性に対して、現状把握から今までのキャリアを棚卸し今後の方向性を自身で描けるようにカウンセリングを行った。

2018年8月～2019年7月までの活動報告

〔2018年4月~2019年現在　大学にてキャリアデザイン講義　講師を務める〕

2018年4月～3月、1年生と2年生対象の〔社会人訪問型と企業参加型〕1年間30コマと3年生向けに5回の≪キャリアデザイン講座≫講師を務める。

〔2018年4月~2019年現在　Career―Aにて女性対象のキャリアカウンセリング実施〕

個別対応でのキャリアカウンセリングを毎月10名程度60分のキャリアカウンセリング実施。人生をふり返り、自己理解を促進し、今後の自分らしさを発揮した生き方を自らが描けるよう支援。

2017年8月～2018年7月までの活動報告

〔女子栄養大学でキャリアデザイン講座　1年年~3年生対象講師を務める〕

2017年4月から2018年3月まで、女子栄養大学で女性の働き方を様々な角度から考えるキャリアデザイン講座前期15回、後期15回を担当。自分の人生に職業人生をどの様に組み込むか？自己理解を深めるために、スーパーのライフロール理論など用いて、女性の人生には様々な役割が重なりあってキャリアがつくられており、どの様に自分のキャリアを創っていきたいのか？気付きを促す講義構成に注力。

〔世田谷区男女共同参画センターらぷらす・三茶お仕事カフェとの協働で女性のための就労支援講座開催〕

昨年度に続き女性のための就労支援講座「50歳からの仕事・生き方・私」のタイトルで6月と7月、2回連続講座を開催。今年度3回目となるこの講座、定員20名に60名超える応募あり。人生100年時代を意識し始めているのか、50歳からの長き人生をどの様に生きていきたいのか？社会とどのように関わりたいのか？他者からのフィードバックなど、あまり日常経験できないグループワークを中心に講座を展開。アンケートからも、「自分で人生はつくっていくものなのですね…」など、参加者から、自分の気持ちを文字化していただけて手応えを感じた。

2016年8月～2017年7月までの活動報告

2015年8月～2016年7月までの活動報告

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